Юлия Руссу
Психолог, гештальт-терапевт
Ты, вероятно, думаешь: «Время лечит, надо просто подождать».
Это главная ловушка. Время не лечит. Время цементирует.
Чем дольше ты крутишь эти мысли, тем прочнее становится нейронная связь «страдание = норма».
Ты привыкаешь жить в полсилы.
Ты становишься женщиной с потухшими глазами, к которой не притягиваются сильные мужчины - к ней притягиваются только спасатели или абьюзеры.
Что делать?
Это главная ловушка. Время не лечит. Время цементирует.
Чем дольше ты крутишь эти мысли, тем прочнее становится нейронная связь «страдание = норма».
Ты привыкаешь жить в полсилы.
Ты становишься женщиной с потухшими глазами, к которой не притягиваются сильные мужчины - к ней притягиваются только спасатели или абьюзеры.
Что делать?
Перестать ждать, что «отпустит само».
Не отпустит.
Гештальт нужно закрыть принудительно. Не через силу воли (это не работает), а через специальные техники работы с бессознательным.
Тебе нужно сделать три вещи:
Не отпустит.
Гештальт нужно закрыть принудительно. Не через силу воли (это не работает), а через специальные техники работы с бессознательным.
Тебе нужно сделать три вещи:
- Остановить отток энергии (техника «Эмоциональная ампутация»).
- Допрожить чувства, которые застряли в теле (чтобы не нести их в новые отношения).
- Поставить точку, после которой тебе станет все равно.
КТО Я ТАКАЯ, ЧТОБЫ ГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ ТАК ЖЕСТКО?
Я — Юлия Руссу, практикующий гештальт-терапевт. Я работаю с женщинами, которые застряли. Я не «подружка», которая скажет «потерпи». Я специалист, который знает архитектуру твоей боли.
Я собрала инструменты, которые использую в личной терапии, в видео-практикум «ТОЧКА НЕВОЗВРАТА». Это «аптечка первой помощи», чтобы перестать быть заложницей прошлого уже сегодня вечером.
ЧТО ВНУТРИ? Это не лекция на 3 часа. Это хирургическая операция за 40 минут:
Видео-диагноз: Почему твой мозг держится за него (нейрофизиология).
Техника «Ампутация»: Практика возврата своей энергии.
Телесный сброс: Убираем зажимы и тревогу из тела.
Рабочая тетрадь: Официальный «Контракт о завершении».
Не бойся слова «ампутация». Больно — это жить так, как ты живешь сейчас, отрезая себе хвост по частям. А это - освобождение.
Специальная новогодняя цена для тех, кто готов действовать сейчас: 490₽🔥 вместо 2 900 ₽
Я намеренно сделала вход в практикум доступным, потому что знаю: в состоянии расставания женщине нужна опора, а не лишние финансовые траты. Моя цель, чтобы как можно больше женщин смогли сделать этот первый шаг к свободе.
Твоя таблетка от боли здесь: 👇👇👇
Я — Юлия Руссу, практикующий гештальт-терапевт. Я работаю с женщинами, которые застряли. Я не «подружка», которая скажет «потерпи». Я специалист, который знает архитектуру твоей боли.
Я собрала инструменты, которые использую в личной терапии, в видео-практикум «ТОЧКА НЕВОЗВРАТА». Это «аптечка первой помощи», чтобы перестать быть заложницей прошлого уже сегодня вечером.
ЧТО ВНУТРИ? Это не лекция на 3 часа. Это хирургическая операция за 40 минут:
Видео-диагноз: Почему твой мозг держится за него (нейрофизиология).
Техника «Ампутация»: Практика возврата своей энергии.
Телесный сброс: Убираем зажимы и тревогу из тела.
Рабочая тетрадь: Официальный «Контракт о завершении».
Не бойся слова «ампутация». Больно — это жить так, как ты живешь сейчас, отрезая себе хвост по частям. А это - освобождение.
Специальная новогодняя цена для тех, кто готов действовать сейчас: 490₽🔥 вместо 2 900 ₽
Я намеренно сделала вход в практикум доступным, потому что знаю: в состоянии расставания женщине нужна опора, а не лишние финансовые траты. Моя цель, чтобы как можно больше женщин смогли сделать этот первый шаг к свободе.
Твоя таблетка от боли здесь: 👇👇👇
Вместо того, чтобы сливать еще один вечер на мысли о нем
